生理期一般不建议进行激光淡斑，主要基于以下几方面原因：
1.身体抵抗力下降：女性在生理期时，身体免疫力相对较低，凝血功能也会下降。这可能导致在激光祛斑过程中皮肤受到刺激后，感染的风险增加，且术后出血的可能性加大，从而影响恢复效果。
2.皮肤敏感性增加：生理期时，女性的皮肤可能会变得更加敏感，容易因激光的热刺激出现红肿、疼痛等不适反应，甚至可能加重过敏反应。
3.激素水平变化：生理期体内激素水平的变化可能影响皮肤对激光治疗的反应，进而影响治疗效果和安全性。
4.恢复能力降低：生理期时，身体处于相对虚弱的状态，皮肤细胞的修复和再生能力也会下降，这可能延长激光祛斑后的恢复时间。

中医可以通过多种方法对部分色斑起到淡化作用，但效果因人而异，需结合个体差异、色斑类型及综合治疗。中医认为色斑的形成与气血失调、脏腑功能失衡、肝气郁结、体内毒素堆积等因素有关，其祛斑方法主要通过调理身体内部环境，改善皮肤状态。具体方式包括内服中药、中药外敷、针灸疗法、推拿按摩和食疗调理。

皮秒激光的蜂巢式瞬效透析，能在不伤害皮肤的情况下，启动皮肤的全面更新机制，让皮肤再活化，达到回春的目的，有效达到收缩毛孔、淡化细纹、激活胶原蛋白、淡化疤痕的作用。

激光祛斑后需待结痂脱落后（约1周）开始严格防晒，3个月内避免暴晒。

超皮秒单模式是单一使用一种模式，如单纯爆破祛斑，针对特定肌肤问题，操作简单、费用低；全模式则是将爆破、平扫、点阵等模式结合，全面改善色斑、毛孔粗大等多种问题，效果更显著，但费用较高、治疗过程复杂。

若肌肤问题单一，如仅有色斑或肤色不均，可选针对性强的单模式，费用低、耗时短；若肌肤存在色斑、毛孔粗大、痘坑等多种问题，或追求全面美肤效果，全模式是更优选择，它综合多种模式，能全面改善肌肤状况。