您好，皮秒激光通常可以吃紫菜，多数不会对皮秒激光的术后恢复造成影响。紫菜通常是一种普通的食物，里面含有较多的锌元素和钙物质，在吃了以后通常可以帮助身体增强营养，也有利于皮肤修复。但在吃紫菜的时候，应注意不要添加辣椒类的调味料，以免对祛斑后的皮肤修复造成影响，从而影响到祛斑的效果。激光祛斑以后一般需要保持清淡合理的饮食，不能吃辛辣刺激性的食物，也需要做好防晒工作并按照医生指导进行卫生护理。