1. 第一步：立即联系主治医生，启动补制流程
发现保持器丢失后，第一时间联系矫正医生或就诊的口腔机构，告知具体情况并预约复诊。医生会根据你当前的牙齿状态（如是否移位、移位程度）判断是否需要重新取模制作保持器。
关键提醒：若暂时无法就诊，可先通过电话或线上咨询医生，确认是否需要临时佩戴旧保持器（若未完全损坏）或采取其他应急措施，避免牙齿加速反弹。
2. 第二步：避免牙齿反弹，临时防护措施
在等待新保持器制作期间，需特别注意牙齿保护：
减少硬物咀嚼：避免啃咬坚果、螃蟹等坚硬食物，降低牙齿受力移位风险；
保持口腔卫生：坚持刷牙、使用牙线，防止食物残渣堆积引发炎症，间接影响牙齿稳定性；
暂用旧保持器（需医生评估）：若旧保持器未严重变形，医生可能建议短暂佩戴（但效果有限，需尽快更换）。
数据支持：研究表明，牙齿矫正后若未及时佩戴保持器，3个月内可能出现明显反弹，6个月后反弹率高达50%以上。
3. 第三步：重新制作保持器，流程与注意事项
医生会根据你的牙齿模型重新定制保持器，常见类型包括透明压膜保持器、哈雷保持器等。制作流程通常需1-2周（部分机构可加急），期间需配合复诊调整。
关键细节：
材质选择：透明保持器美观但易磨损，哈雷保持器耐用但异物感较强，可根据需求与医生沟通；
佩戴时间：新保持器需严格按医嘱佩戴（初期24小时佩戴，后期逐渐过渡到夜间佩戴）；
定期复查：每3-6个月复诊一次，监测牙齿状态，及时调整保持方案。
结尾：丢失保持器后的“黄金24小时”
保持器丢失后，24小时内联系医生是防止牙齿反弹的关键。即使暂时无法补制，也需通过调整饮食、加强口腔护理降低风险。记住：矫正成果的巩固，离不开“保持器+医生指导+自我管理”的三重保障！
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