圆肩背厚的宝子们，一般是多重缘由导致的。

  要想肩背年轻化，先来逐条分析下自己的问题所在。

  斜方肌粗大
  斜方肌是一组长形肌肉群，从背部一直延伸到颈部。这组肌肉，每个人先天没有太大区别。
  但由于长期仪态习惯问题，包括含胸驼背、使用手机、电脑时间过长等，使斜方肌长期带力，得不到拉伸和放松，就会导致斜方肌在颈部堆积成一个无用的结节，造成斜方肌发达。
  斜方肌简直可以称为“缺点放大器”了，斜方肌粗大不仅会显得头大，还会显得脖子短且粗，特别削减气质。
  减肥可以减轻斜方肌吗？
  有人说斜方肌瘦了就没了，事实可没这么简单。要知道上肢粗大、颈部粗大等问题，是因为斜方肌代偿紧张变得粗壮而影响肩部形态。
  即使你瘦了，但是没有改掉错误的发力方式，斜方肌也会存在。
  想要消除斜方肌的姐妹们，不妨试一试[瘦肩]。
  瘦肩就是通过注射rd，让肩膀上发达的斜方肌软化变小，打造迷人香肩。
  具体作用过程是通过rd来暂时阻断神经和斜方肌的连接，让收缩的肌肉得到放松，暂时被麻痹。
  肌肉从休息中会逐渐萎缩，达到视觉上缩小肩膀体积，雕塑肩部线条的效果，还能舒缓久坐以后的背部酸痛。
  另外，斜方肌萎缩后，这块肌肉基本处于无力状态，那么我们在日常生活，也能很好的纠正斜方部位代偿的问题。对体态的改善也很有帮助，那么自然能解决斜方肌劳损的问题。
  脂肪堆积
  如果肩背厚是由于脂肪堆积，那打瘦肩针效果不一定好，首要任务还是要先减脂。
  但减脂却存在一个问题，背部的皮下脂肪具有浅筋膜和双层结构，有易合成不易分解的特点，体重增加，背部的深层脂肪随之增加，体重增加后大部分人会通过少吃饭、运动来减肥，但背部的深层脂肪通过这种方式并不能减少。
  长期反复的重复这一过程甚至会导致背部深层脂肪不断累积，出现形态上的改变。
  想要很好的改善背部脂肪堆积，打造轻盈体态，[5G天使光雕]是比较的手段。
  5G天使光雕使用的是吸收性极佳的1470nm波长激光，同步采用以色列飞顿公司独有的SDL技术，使激光以360度环形均匀作用于脂肪组织，使脂肪组织变得松散，同步负压吸出，大大优化了吸脂操作，使吸脂项目创伤小。
  5G天使光雕集吸脂、紧肤于一体，微创吸脂，手术创伤非常小，因此术后恢复要远快于传统吸脂，且术后皮肤紧致度平整度很高。
  体态问题
  很多姐妹或多或少都存在一定的体态问题。
  这些体态问题一般会伴随肌肉代偿、肩颈疼痛等，所以一味的去除脂肪并不能从根本改善，重要的是改变运动习惯。
  不良的体态都是长期积累下来的不良习惯所导致的，靠自己去纠正，需要非常大的毅力。
  其次，体态问题往往并不明显。在日常生活中，仅仅靠照镜子，是很难发现自己潜在的体态问题的。
  所以，我们应该有重视体态问题的意识，并在发现体态问题之后，积极的改善、复原体态。
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