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年后变胖怎么办 吸脂塑形值得了解

2023年01月30日 13:59 浏览 440

  春节假期,那可是光明正大的“逛吃逛吃”~火锅,奶茶,烤肉,各种零食……无论是家族聚餐还是朋友聚会,吃总是少不了,每逢佳节胖几斤真不是说着玩的呢。


  关于吸脂减重的问题,很多人都存在误解,今天给大家好好说说:


  吸脂≠减重!


  一大坨脂肪的重量甚至不及一小块肌肉的重量,这样直观的对比看得懂吧?实际上,吸脂主要的作用在于减少脂肪,减的是围度,让你的身材曲线看起来更匀称苗条,而不是体重称上的重量。吸脂将皮下多余的脂肪吸走后,减不了体重,这是因为脂肪的重量是非常轻的;一般情况下2000cc脂肪量才等于1~2斤,很多求美者都吸不到这个范围,所以吸脂对体重的影响很小!所以吸脂更重要的作用是塑形,让你从视觉上看上去更苗条。


  不是长得胖就都能吸脂


  长得胖并不完全可以吸脂!以局部脂肪堆积为主的轻、中度肥胖者适合吸脂,因为吸脂只针对皮下脂肪层,全身肥胖的人也能吸脂,但如果属于内脏型肥胖,单靠吸脂未能改善表面脂肪堆积。


  另外,虽说体表部位的脂肪都可以吸脂,比如腹部、臀部、面部……一般脂肪多,吸脂效果好。而像小腿外侧等以肌肉为主的部位,脂肪量少,就算做了吸脂效果也不明显,还容易导致神经、血管损伤。所以这种小腿肌肉发达的情况是不适合吸脂的,建议打瘦腿。


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    林菜鸡
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