饮食上要格外小心。过硬的食物，像坚果、螃蟹等，可能会损坏矫治器零件，导致矫治器松动或脱落，影响矫正效果。过粘的食物，如口香糖、麦芽糖等，容易粘在矫治器上，难以清理，还可能把矫治器粘下来。另外，要减少甜食摄入，少喝碳酸饮料。甜食和碳酸饮料中的糖分和酸性物质会腐蚀牙齿，增加龋齿的风险。