皮肤上出现晒斑，要注意做好防晒措施，出门要涂抹防晒霜，以免加重晒斑；也可以使用冷毛巾对晒伤部位进行局部冷敷，这样能够有效的缓解晒伤所引起的不适。还可以使用芦荟胶对局部进行涂抹，促进皮肤更好的恢复，而且紫外线比较强烈的时候，尽量不要选择出门。