自体脂肪全脸填充后可以吃豆类、维生素E类的食物。豆类通常含有蛋白质，做完脂肪全脸填充手术后可以吃这些食物，能提高血管输氧能力，使脂肪细胞更容易存活。而且在豆类食物中，黄豆还含有大豆异黄酮，这是一种天然的植物性雌激素，可以补充雌激素，这样做完自体脂肪填充的皮肤也会变得光滑柔嫩，富有弹性。做完自体脂肪填充之后也可以服用维生素E，有助于脂肪细胞存活。因为维生素E有一种对身体健康有益的油脂，能与自体脂肪填充后的脂肪颗粒融合，提高脂肪填充存活。