牙齿矫正的效果通常可以持续一生，但需要保持良好的口腔卫生习惯和定期的牙科检查。

常见的矫治器有传统唇侧托槽、舌侧托槽和透明牙套。传统唇侧托槽适用范围广，价格相对便宜，大部分牙齿畸形都能用它矫正。但它的缺点是佩戴时影响美观，托槽和钢丝露在外面，一眼就能看到。舌侧托槽佩戴在牙齿内侧，外观上几乎看不到托槽钢丝，比较美观。不过，它的费用较高，对医生的技术要求也高，因为操作难度大。透明牙套也就是无托槽隐形矫治器，美观性好，可自行摘戴，清洗方便，不影响吃饭和社交。但它对自控力要求高，如果不按时佩戴，会影响矫正效果。选择矫治器时，要根据自己的牙齿情况、经济条件、美观需求和自控力等因素综合考虑。

牙齿正畸适用于多种牙齿和颌面问题。像牙齿拥挤，牙齿排列乱七八糟，里出外进，不仅不美观，还难以清洁，容易藏污纳垢，引发龋齿和牙周病。牙齿稀疏也不少见，牙齿间缝隙过多，影响咀嚼效率，说话时还可能漏风。前牙反颌，也就是“地包天”，下前牙咬在上前牙外面，可能还伴有面部骨骼畸形，影响面容美观。深覆盖，俗称“龅牙”，上前牙前突或下前牙里倒，严重的可能伴有骨骼畸形。深覆颌同样需要正畸，咬合时看不见下前牙，容易咬伤上牙龈，还可能引发前牙牙周炎及面部关节疾病。

矫正适宜年龄通常在18岁以前，此时颌骨生长发育活跃，矫正效果较好。不过，只要口腔健康条件较好，牙周状况允许，成年人也可以进行正畸治疗。但成年人生长发育已经完成，牙齿移动相对较慢，疗程较长，难度也随之增加，治疗后比青少年更易于复发，所以正畸治疗后的保持更为重要。

25周岁的时候矫正牙齿大概需要2~3年的时间，因为25周岁的时候矫正牙齿是属于成年人矫正牙齿，口腔的情况比较复杂，有可能会存在牙龈炎症，牙周炎症都是比较正常的，所以矫正的时间会比未成年人所需要的时间长。同时因为骨骼比较固定，所以矫正的效果比较差，矫正时间比较长。矫正后避免吃较硬的食物，清淡饮食。

一般不建议，如果只矫正上牙，而不考虑下牙的情况，可能会打破原有的咬合平衡，导致一系列问题。比如，上下牙齿咬合对不上，吃东西时无法正常咀嚼，影响消化吸收；长期偏侧咀嚼还可能导致面部不对称，影响美观。咬合受力不均衡，可能会使个别牙齿承受过大的压力，加速牙齿磨损，甚至引发牙齿松动。