植发前三天不要熬夜、早点睡，保证充足休息，更有利于手术进行与术后恢复。大部分人熬夜时，都是处于一种精神紧张的状态，会刺激身体激素的分泌，导致头皮血液循环不畅、头皮出油增多，这些会极大影响到头皮毛囊健康。新移植的毛囊，终归要种在头皮里、靠头皮供养，如果你的头皮状况不健康，将会不利于毛囊扎根、影响头发生长。