您好，牙齿美白做三次主要是由于牙齿发黄情况比较严重或者是牙齿污垢较多，比较难以去除。牙齿美白常用的方法是冷光美白，一般只需要做一次治疗就能够达到理想的效果，但有些人牙齿着色情况会比较严重，祛除难度大，因此可能需要2~3次治疗效果才会比较好。做牙齿美白后恢复期间一定要做好护理，避免吃色素深的食物，也要保持口腔清洁卫生，勤刷牙漱口，同时要避免抽烟喝酒，以免影响效果。