你的眼袋是如何来的，知道原因后的你知道如何预防？

  你们是不是还在为眼袋的事情而烦恼，今天小编整理了如何预防眼袋的方法，一起来看看吧！

  1、充足的睡眠

  睡眠不足是过早出现眼袋以及眼袋加重的重要原因。良好地睡眠可以有效地改善眼睑组织的血液循环，缓解眼部疲劳，减缓眼睑衰老。

  2、均衡的营养摄入

  平日里多吃点绿色蔬菜和富含维A的食物，也可以常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。这是非常健康的，而且效果虽不是立竿见影，但是只要你坚持下去，一定会收到意想不到的效果。

  3、优质的营养眼霜、眼膜

  在选择眼霜、眼膜的时候一定要注意质量，切莫贪多、贪便宜，一定要使用适合自己眼部皮肤的产品。

  4、睡前少喝水

  劳累一天、空调引起身体的干燥，难免会想多喝水，这里提醒下，晚上睡前一定不要大量喝水，长此以往，第二天眼睛水肿，久而久之，眼袋就大了。

  5、化妆时动作轻柔

  眼部肌肤比较薄弱，经常化妆、卸妆，很容易拉扯肌肤，产生细纹、眼袋，这里大家记得操作手法正确的同时，还要注意动作轻柔。

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