护肤越护越差？那是你没有做“精简护肤”！

  每天都有好好护肤，可为啥皮肤好像还越来越差呢？其实尝试“精简护肤”也未尝不可！只要做好这 4步，你的护肤就成功了一大半，现在把护肤步骤分享给大家！

  一、温和清洁

  水温大约20℃左右，尽量指腹轻柔打圈，不要横搓竖搓一顿输出，选用适合的洗面奶。

  干性或中性皮肤：没有涂抹防晒霜或化妆，用清水洁面。

  混合性皮肤：在T区局部用洗面奶，脸颊用清水，分区域洁面及使用护肤品。

  油皮：用皂基洗面奶是可以的。

  敏感肌、干皮：用较温和的氨基酸洁面乳。

  二、充分保湿

  不敏感肌：一周2-3次面膜。

  敏感肌：日常不用面膜，在日晒严重或者医美治疗后使用保湿修复类面膜。

  油皮：夏天不用保湿霜，冬天用比较清爽的保湿霜。

  三、防晒

  防晒霜SPF大于30倍，同时PA值+++以上或者broad spectrum就可以。

  油皮：质地稀薄清爽的防晒霜、物理防晒剂和化学防晒剂。

  非敏感肌：物理防晒剂和化学防晒剂。

  敏感肌、干皮：化学防晒剂、物理防晒剂、纯物理防晒剂这三种选适合自己的。

  四、进阶阶段的护肤

  25岁以下，精华或面霜不用也可以，如果皮肤色沉可以用美白精华。

  25岁以上，注重抗衰抗氧化，精华或面霜成分都差不多，用一种就可以。

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