夏日悄悄来临，大家的身材管理还在线吗

  上瘾的不是减肥，而是瘦下来的自信，夏日悄悄来临，大家的身材管理还在线吗？

  打开社交软件，满屏的[30天瘦腿计划][6个动作消除斜方肌][10分钟瘦脸操]……瘦身方法很多，但多少人是“码了等于看了”？成年人的减肥之旅从一开始就结束了

  还有很多人“跳了两节帕梅拉，感觉人没了”，想要瘦不仅费时还费力，短时间内没有任何改变，就很容易半途而废。
  而节食、断食这类对身体损伤大的减肥方式不值一提，突然的营养摄入不足，不仅会让对身体造成影响，甚至还会引起皮肤缺乏光泽、失去活力等问题。
  那么，夏日来临前如何轻松享[瘦]？
  圣茜医美夏日必备瘦身三件套：瘦脸|瘦肩|瘦腿。科学享瘦，雕琢曲线，让你摆脱“无效焦虑”，告别减肥“持久战”！
  瘦咬肌
  拥有精致小V脸
  你闭合咬牙时在下颌角触摸双侧咬肌，收缩时是否可以明显感觉到有鼓出来的一块结实肌肉？如果有，那就是咬肌肥大了，视觉上自然就显得“脸大”。
  其实，这就是咬肌型脸胖，有的小姐姐比较爱吃硬的食物，比如山核桃等小零食，就容易出现突出的咬肌。一旦出现，靠普通的减肥方法，是真的很难瘦，只能靠医美手段。
  所以，告别咬肌的第1步就是，养成良好的咀嚼习惯，咬东西尽量两边都咬，尽量不吃一些硬食物，减少咬肌运动。
  第2步，就是通过注射手段瘦咬肌，让过度收缩的肌肉松弛，麻痹过于发达的肌肉，从而达到瘦脸的目的。
  提升下颌缘
  拥有紧致轮廓线
  赫本的精致优雅，不光藏在她永恒的小黑裙里，还藏在精致的脸部轮廓中。下颌缘不紧致会显得整体面部轮廓不明显，所以精致小脸另一必备要素是紧致下颌缘、提升下面部。
  通过注射松弛颈阔肌和降口角肌，放松局部肌肉，减弱向下牵引的力量，让轮廓重现紧致上扬。
  除了进口小红瓶，还可以通过抗衰仪器联合治疗，紧致全面部。圣茜医美的口碑抗衰仪器有超声炮、钻石超塑等。
  超声炮利用超声的原理精准加热皮下SMAS筋膜层、真皮层、脂肪组织，令老化的胶原蛋白收缩，改善皮肤松、垂、肥等问题。
  钻石超塑能够将能量传递到脂肪组织，持续加热，诱导脂肪细胞的凋亡，再随着人体新陈代谢排出凋亡的脂肪细胞。适合面部脂肪较多，特别是双下巴、下颌线轮廓不清晰的人群。
  告别斜方肌
  养成迷人天鹅颈
  有些女生不胖，却还是给人“虎背熊腰”的感觉，颈部这块感觉很“厚”，那可能是因为你的斜方肌太发达了，锁骨不明显。再加上随着年龄增长而愈发明显的颈纹，就显疲态。
  要知道，肩颈线往往和一个人的气质体态成正相关。平时一些你并没有注意到的不良体态，如低头玩手机、探头看电脑、含胸驼背等，都有可能会引起斜方肌的紧张。所以，平时注意养成良好的姿态是很重要的。
  如何改善呢？国产瘦肩+嗨体，通过注射让肩膀上发达的斜方肌变小，重塑瘦肩线条。嗨体则提升胶原纤维合成能力，平复细纹，帮助颈部皮肤恢复光滑、紧致！
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