为什么发质越来越脆弱 发质脆弱要如何护理

　　在快速发展的时代，工作压力逐渐增大，不良习惯逐渐增多，美丽方式越来越多样，原本脆弱的头发也越掉越多，发质脆弱干枯，具体有哪些原因导致头发变得脆弱，要如何护理？

　　为什么发质会脆弱

　　1.错误的洗头方式

　　一般人会把洗发水直接涂抹在头发上进行洗，如果把洗发水直接涂抹在头发上的话，就会造成头皮不透气，头皮负担太重，这样的话就可能会增加脱发的风险。

　　还有过热的水温，使用过热的水温洗头过后会有一种温差的舒适感，但是这样会对头发的强度和弹性造成损伤。

　　洗完头发后开热风吹干头发。开热风，会加快头发的水分流失，虽然头发吹干了，但头发的水分含量也比正常状况要低，表现就是头发比正常要干。

　　2.风吹日晒

　　经常风吹日晒也会损伤发质，阳光中的紫外线也是大家不经常注意的头发杀手。往往脸上身上注意防晒了，头发却暴露在外面被暴晒。这样不仅会让头发变脆弱，还可能引起头发褪色。记得出门戴帽子打伞，好好做好头发防晒。

　　3.熬夜，混乱的作息

　　阳光中的紫外线也是大家不经常注意的头发杀手。往往脸上身上注意防晒了，头发却暴露在外面被暴晒。这样不仅会让头发变脆弱，还可能引起头发褪色。

　　如果有脱发基因，熬夜会诱发、加重脱发。阳光中的紫外线也是大家不经常注意的头发杀手。往往脸上身上注意防晒了，头发却暴露在外面被暴晒。这样不仅会让头发变脆弱，还可能引起头发褪色。记得出门戴帽子打伞，好好做好头发防晒。

　　发质脆弱要怎么护理

　　1.防晒绝对是保护头发的第一大事。但是很多人从来没重视过。和皮肤是一样的，头皮、头发也很怕阳光的。对那些秃顶或者是头发稀疏的人来说，他们的头皮在阳光下就会更加容易受到不可逆转的损伤。

　　2.减少洗头次数。头发脆弱的人应该减少洗头次数。正常情况下你每天洗头不会有太大问题，但是头发比较脆弱的时候就不同的，你就能很明显的感觉到每次洗头发都掉大量头发，所以少洗头也是减缓掉头发的一个最基本的要求。

　　3.减少梳头次数梳头次数一定要灵活而论。对脆弱发质的人来说，可以用指腹按摩头皮来取代梳头按摩，因为你用手指按摩的时候对头发伤害明显就会更小。

　　4.不要湿着头发出门/睡觉。头发湿着的时候是最脆弱的，因为这个时候毛鳞片还是未完全闭合的，如果你这个时候睡觉，会导致未闭合的毛鳞片互相的严重摩擦，一夜之间毛鳞片就会受到损受很严重，甚至直接掉发。

　　5.不要扎辫子。为了保护脆弱发质，你的披肩长发都可以考虑剪成短发，因为显而易见长发会更加容易被牵扯，进而就会脱发。

　　6.放弃染发和烫发。很多人确实因为头发细软才烫发染发的，为的就是让头发看起来更多一些，其实这就是恶性循环，你烫完染完后头发掉的更多、然后再掉、然后再烫，直到最后可能连头发都不够了，这种想法可一点都不明智。

　　7.少用吹风机。大功率的吹风机可以有利于塑造发型，但是如果你本身头发已经很稀少，还是果断放弃这个想法吧。

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