在秋冬季节如何来护理 我们娇嫩的肌肤

  很多人一到秋冬季节就出现皮肤干燥、面部紧绷、泛红，甚至出现干痒、脱屑、刺痛等症状，而在秋冬季节如何来护理我们娇嫩的肌肤呢？一起来看看吧。

  为什么一到秋冬脸蛋就变红？
  首先，需要明白的是，一到秋冬，秒变红脸蛋，那你可能是敏感性肌肤。
  所谓的敏感性肌肤是一种特殊的皮肤类型，这种皮肤的屏障功能降低，缺乏正常皮肤的防御能力，对各种刺激因素呈现一种高反应状态。需要给予它特别的呵护与关爱。
  秋冬季节来临，一方面，由于天气干燥，温度降低，环境湿度下降，人体基础代谢降低，皮脂腺分泌减少，汗腺排泄下降，经皮肤丢失水分增多。这不仅导致皮肤产生的代谢产物无法及时排出，而且干燥的皮肤会导致皮肤表面皮脂膜变薄、减少，这层皮脂膜具有润泽肌肤和抑制微生物生长入侵的作用，减少后我们的皮肤就容易出现干燥、脱屑，甚至出现泛红、瘙痒、刺痛等症状。
  另一方面，秋冬季节，室内外温差大，人体皮肤直接接触外界环境，气温的变化会导致皮肤毛细血管的突然扩张或收缩，这是面部泛红的主要原因。
  那么，我们该如何在秋冬季节来护理我们娇嫩的肌肤呢？
  保湿、补水：人体每天要通过尿液、呼吸、皮肤等途径丢失大量的水分，尤其是秋冬季节。
  而有些集美误把“油”认做“水”，以为油性皮肤不需要补水。殊不知正是因为缺水，皮肤就会不断的分泌油脂来“锁水”，所以，油脂分泌旺盛的朋友，该补水啦！
  如何进行正确的补水呢？
  不仅要外用保湿剂，而且要注重饮水，每天饮用1800ml水分可以达到我们日常需要的水分。
  在外用保湿剂时，也需要特别注意，尽量选择不含香精、酒精、香料、防腐剂的保湿剂，避免厚涂，以免给我们的肌肤带来更多的负担。
  1、正确的清洁方式：秋冬季节，由于干燥，难免出现面部脱屑，有些朋友误认为是皮肤不干净、角质层过厚导致的，所以每天使用一些去角质的强效清洁制剂，这导致我们的皮肤屏障越来越脆弱。
  正确的做法是选择温和的氨基酸洁面乳，力度要适中，频次不宜过高，时间不宜过长，清洁时，水温适宜，以免出现面部潮红。
  2、做好防晒：秋冬季节，室外仍有紫外线照射，这对于敏感性肌肤而言，伤害较大。而敏感肌防晒更推荐物理防晒，如戴帽子、打伞、墨镜等遮挡皮肤。
  若出现面部严重的潮红、肿胀、瘙痒、刺痛、红斑等，往往靠单纯的护理难以快速达到令人满意的效果，若皮肤敏感的症状已经影响到您的日常生活，建议及时就医，专业的皮肤科医生会与您一起呵护您的肌肤。
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