洗脸的频率要按照这三个情况来定

  面部的皮肤每时每刻都在新陈代谢，会分泌出油脂和汗液，这些皮肤的代谢物会给细菌繁殖提供了良好的生长环境。长期不洗脸，汗液、油脂、附着的灰尘、细菌停留在皮肤表面，而洗脸的频率要按照这三个情况来定。

  洗脸的频率要按照每个人的肤质、皮肤状态、外部环境来选择：

  肤质不同，洗脸的频率、方法也有所差异：

  1、油性皮肤

  适合早晚各使用清洁力度较好的洗面奶。白天若出油多，可用化妆棉沾温水轻轻擦拭。

  一些去死皮的产品，一周使用1次即可，不要超过2次。

  2、中干性皮肤、敏感肌

  早晨脸上一般只存在少量皮肤代谢物，用清水冲洗就够了，无需用洗面奶。晚上洗脸时，可选用温和不刺激、非泡沫洗面奶

  3、皮肤敏感期可减少洗脸频率

  肌肤表层的毛孔、汗腺会分泌油脂与汗水，均匀地混合，形成薄薄的一层膜，这就是所谓的“皮脂膜”。这层重要的保护膜，不仅能减缓皮肤表面水分蒸发，还能使皮肤结构紧密，对抗外界刺激。皮脂膜呈弱酸性，能抑制皮肤细菌过度繁殖。

  如果过度清洁，反而会“伤脸”：

  皮肤屏障受损，皮肤失水速度增加，容易缺水、干燥粗糙；

  皮脂膜保护作用被削弱，有害微生物等容易入侵或刺激，尤其容易受到紫外线伤害，在使用洁肤、化妆品时感到刺痛。

  对于皮肤敏感期的人来说，偶尔不洗脸或不用洁面产品，一方面能减少表面活性剂对皮肤的刺激，另一方面，能保护脸上的皮脂，减少对皮肤屏障的损伤。

  这几种情况需要及时清洁！

  化妆后一定要及时卸妆、清洁皮肤，清洗掉脸部的残余化妆品；

  沙尘、洪涝等天气，从室外回来后，需要立即洗手、洗脸，彻底清洁沾染的污染物；

  进食完刺激性食物后，会让皮肤出汗变多，可能将一些细菌通过纸巾擦拭带入毛孔，进而加速毛孔内细菌滋生，导致皮肤问题，需要及时清洁。

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