正确的护肤方程式 给肌肤更精准的呵护

  寒冷干燥的天气、冷热变换的室内外温差、再加上外面的污染，所以做好护肤真的很要重要，而正确的护肤方程式，给肌肤更精准的呵护。

  如何正确的护肤？
  皮肤的代谢周期为28天，偶尔出现皮肤屏障受损，大约一个月就能恢复，如果本身皮肤很敏感或严重受损，可从以下几个方面入手修复皮肤屏障：
  1、清洁
  建议每天清洁皮肤，早上时中性和干性肤质用清水洗脸，晚上用洁面产品洗脸。油性皮肤早上和晚上可用氨基酸类洁面产品。此外，注意不要频繁使用磨砂膏。
  2、保湿
  许多人认为在使用护肤品时，脸部刺痛就觉得缺水了，从而使用更多的护肤品来“补水”。
  其实，护肤品中真正有效的保湿成分是一些霜和乳中的保湿剂或封闭剂，比如凡士林、羊毛脂等成分。如果皮肤干燥，建议使用霜或乳，保湿喷雾类的保湿水喷到脸上后会挥发，并不能起到很好的保湿作用。
  特应性皮炎患者可以选择含有神经酰胺、角鲨烯等医用护肤产品，可以有效帮助修复皮肤屏障。
  每天都敷面膜可能引起面膜皮炎，过度补水易使角质层结构松散破坏皮肤屏障，正常情况下一周使用2~3次面膜即可。
  3、防晒
  而在敏感期间不要进行美白、抗老、密集精华护理，而是着重清洁、保湿、舒敏、防护等基本步骤。敏感期间，修复肌肤屏障，唤醒肌肤自身防御力。在雾霾、环境、压力的轮番侵蚀下，温和护肤给肌肤安全感。从简出发，安心舒敏。
  注意做好日常的防晒工作，如果肤况处于过敏状态时，采用打伞这类的遮挡式防晒，肤况稳定后再挑选适合敏感肌的防晒霜进行使用。敏感肌，要避免使用具有刺激性的高浓度功效类产品，以及含有酒精等刺激性溶剂的产品，不要去角质，不可做按摩和热喷。
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