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秋冬季节皮肤变得干燥 学会保湿很重要
2023-10-30 11:12:56
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随着秋天zui后一个气节的到来,后面就会进入冬季,进入冬季后许多人的皮肤都会出现干燥的情况,而这种情况该如何进行保湿呢?一起来看看吧。
哪些做法会破坏皮肤屏障?
1、频繁去角质
维甲酸、水杨酸、果酸、激素类等药物
2、日光暴晒
硫磺皂等强力清洁用品
3、过热的水洗脸
注意环境温湿度
进入秋冬季节后,室内暖气或者空调都会降低空气湿度,不要忘了适当加湿。皮肤zui喜欢温度25℃,湿度50%左右的环境。
选一款适合自己的润肤剂
1、选剂型
润肤剂的基本构成都是:水分+油分+保湿剂+乳化剂+香料+防腐剂+广告宣传里的高阶护肤成分,前四种成分可以占据一瓶乳霜的 95%以上.而且,乳液和面霜,其实本质上就是一种东西,只不过是水分和油分的配比不同而已。乳液中水是连续相,油是分散相,所以更轻薄,延展性更好;而霜里面油是连续相,水是分散相,所以更滋润。
根据皮肤类型选
油性皮肤可以选乳液,干性皮肤可以选面霜,混合性皮肤可以分区护理。
根据气候选
炎热的夏季可以选乳液,干燥的秋冬季节更适合面霜。
配合疾病和治疗需求选
痤疮、脂溢性皮炎患者适合选乳液,特应性皮炎、玫瑰痤疮以及接受维甲酸类药物治疗的患者,面部皮肤屏障受损的情况下更适合选面霜。
2、选成分
润肤剂的主要功效是保湿,维护或修复皮肤屏障。之前我们介绍过,做好保湿与防晒是对抗皮肤老化的zui重要手段。至于美白、淡白、紧致等功效,润肤剂的作用极为有限,过于复杂的成分不仅起不到广告宣传的效果,甚至有可能增加皮肤的负担或者引起更为严重的不良反应。
一款好的润肤剂,zui好不含香料、色素和高致敏性防腐剂,大多数医用润肤剂可符合以上要求。皮肤的细胞间质是由许多种物质组成的,比如神经酰胺、鞘磷脂、透明质酸钠、PCA 钠、胶原蛋白等,如果保湿产品含有以上这些成分,可以更有效地达到深层保湿的效果。
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