我如果想要改善不顺畅的下颌线条应该如何着手

  清晰完整的下颌线条，不仅可以令面部看上去小巧精致，同时还会让求美者更显时尚年轻。因此美观的下颌线条也是很多求美者选择医疗美容方式改善轮廓的首要目的。想要有效改善下颌线条，首先需要明确影响下颌线的原因有哪些？

  经常单侧咀嚼，咬硬的东西都会使咬肌变大，肥大咬肌让下颌部突出明显，正面显脸大，侧面线条不流畅。可以选择手术方式祛除部分咬肌，若求美者还伴随骨骼肥大问题，也可通过一场手术同时改善。
  下颌骨肥大导致面部宽大，下颌缘宽厚。很多女生国字脸、梯形脸就是肥大下颌骨造成，还会形成面部两侧不对称，甚至面相过于英气男相化。改善面部骨骼必须通过手术方式截除多余骨骼，仅有具备相应资质的医院方能进行。
  脂肪堆积导致的下颌缘线条不清晰十分常见。特别是随着年纪增加，皮肤松弛，骨质吸收，脂肪一旦堆积就会引起下垂问题，导致脖子和下巴连在一起非常臃肿显老。这类问题需要配合日常保养、面部吸脂、以及皮肤的提拉紧致，方能理想改善。
  现在的医美技术越来越高，想要在短时间里将双下巴的解决了，采用医美的方式比较好。想要瘦双下巴的人群可以选择到一家正规的医美机构做脂肪抽吸，这是一种运用负压将多余脂肪抽出来的医美方式。
  手术很简单，大概也就半小时的时间就可以完成，先给术者做局麻，然后再做手术，在术后要包扎，然后戴上面套，能将下巴处的皮肤收紧，这样双下巴可以消失。
  此法无需过长的时间恢复，大概也就一个星期就可以了，然后会有一些肿胀，慢慢会有所缓解，面套需要戴15天的时间，能让皮肤回缩，获得紧致的下巴。与此同时也能将脸颊处的脂肪一起祛除，脸变得会尖一些，双下巴消失后整个人显得年轻了许多。
  大家要知道颈部的肌肉群由两部分组成，一部位是胸锁乳突肌，另外一部分是颈阔肌，要消除双下巴，要有针对性的锻炼这部分肌肉群，建议科学的饮食，然后再加上规律的身体锻炼，能起到帮助延缓衰老的作用。常常做这部分的锻炼可避免双下巴的情况出现，让皮肤变得更加紧致。
  知道双下巴是由肥肉堆积成的，可进行针对性的锻炼，可以做一做瑜伽、按摩以及运动来缓解。按摩采用的手法是可以从下巴处向脖子处按摩，能让淋巴处的血液快速流动，有瘦下巴的效果。还可以从下巴处按摩到耳朵，能让血液循环加快，让脂肪燃烧，快速减去堆积的脂肪。
  还可以用一些瘦胸的仪器帮助瘦下巴，经过多次按摩后也会有比较好的效果。平时再搭配一些运动会效果会更好，建议每天跑步30分钟，再配合5分钟的瑜伽，能让双下巴慢慢消失。
  如果大家平时没有过多的时间做锻炼或者按摩，可以尝试一下这个简单的动作，只需抬头嘟嘴就可以。
  将下巴抬起来，将颈伸得足够直，再慢慢做嘟嘴的动作，这样大概坚持五秒，然后再恢复原样，做上十组，每天坚持会有拥有漂亮的颈部曲线。当然有双下巴的人群也可以缓解双下巴，也能拥有紧致的皮肤。
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