衰老现在都表现在我的脸上了 改善方法给大家找出来了

  现代都市女性，很很容易陷入一种疲乏的状态之中，这不仅表现在精神上，更常常在脸上展露出来——眼角下垂、面部松弛、法令纹越来越深、浓浓的黑眼圈，这些倦容在不经意间就为你的美丽扣了分。

  1、脂肪老化
  其中浅层脂肪组织容易受到重力作用而下垂，深层脂肪组织间隔容量失衡，更多的是发生位移和萎缩。在整个中面部中，苹果肌的下垂是最为明显的，同时也是导致法令纹加深的最主要原因之一。同时面颊凹陷也是脂肪老化的主要表现。
  解决方法
  苹果肌下垂导致法令纹加深、鼻基底组织流失导致法令纹加深，针对这两个原因对它进行攻克，鼻唇沟部位可以适当用填充物（玻尿酸、胶原蛋白）进行填充，再通过线雕的方式去提升苹果肌，就可以解决了。
  2、肌肉松垂，部分肌肉过于紧张
  面部肌肉组织位于浅层和深层脂肪之间，组织也较薄，由于长时间的反复运动拉伸，可能演化成永久性老化，形成皮肤的静态皱纹。
  解决方法
  动态皱纹是因为表情时肌肉收缩挤压造成的，那么针对动态皱纹的改善也是应该作用于肌肉。通过注射除皱针的方法，暂时阻断神经与肌肉间的神经信号传递，使过度收缩的肌肉得到放松，暂时减弱肌肉运动从而改善动态皱纹。
  玻尿酸注射眼部除皱主要是对眼部皱纹凹陷纹理进行填充支撑，以消除眼部皱纹，玻尿酸因为可以被代谢掉，所以是一种安全的眼部除皱材料，玻尿酸对眼部肌肤还具有少量的营养锁水保湿功效。
  潜在纹是指肉眼看不见或者很难看到的皮肤微小纹路，尤其是微纹理（皮沟）和干纹。这和皮肤胶原蛋白比例有关，当然胶原和弹性纤维的流失也会使皮肤长出褶皱，变得软塌塌的，潜在纹就这么出来了。所以在改善皱纹的同时，还需要通过水光、激光等，做好面部肌肤的维养。给肌肤深层补充水分和营养，让肌肤一直处于年轻健康的状态。
  3、骨骼流失
  核心的支撑结构容量变少，虽然量很小，但对面部的影响却不可忽视。颧骨内收，对苹果肌支撑变少；梨状孔扩大，加深鼻唇沟的同时鼻翼也会变宽等等。
  解决方法
  既然知道骨量会流失、骨量不足，那改善思路很简单，就是：补充骨量。常见的方法有假体植入和骨植入材料，如玻尿酸。
  4、支撑韧带松弛
  当胶原蛋白和弹力蛋白减少时，纤维结缔组织也丧失一些弹性。支持韧带属于密度高，强度大的纤维结缔组织，主要起着支持面部肌肉的作用。
  支持韧带的老化会使得各组织的边界看起来更明显，更深。比如泪沟就是眼轮匝肌支持韧带限制了眶隔脂肪的下垂，形成的深沟。除了限制，还有自身失去弹性，比如大家熟知的双下巴。
  解决方法
  泪沟的解决方法一般为，玻尿酸填充、手术。
  要想让衰老来的晚一些，我们要做的还有以下这些：
  1、抗光老化
  做好防晒，阻挡紫外线杀伤皮肤细胞造成的光老化，自然可以延缓衰老。
  2、抗氧化
  使用抗氧化护肤品 (含花青素、白藜芦醇、维C、维E、阿魏酸，茶多酚等）、多吃抗氧化食物（深色蔬菜、水果等）、远离PM2.5。
  3、抗糖化
  戒掉甜食，平时主食多吃一些低GL/GI(血糖指数)的食物，比如用粗粮代替白米饭，挑选糖分低的水果吃。
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