1.冷敷降温：施术后即刻用冰袋或冷敷贴进行冷敷，缓解红肿和热烫感，每次10-15分钟，每日2-3次；避免直接接触皮肤，用纱布或毛巾包裹冷敷工具，防止冻伤。
2.保湿护理：施术后即可使用温和、无刺激的保湿产品（如医用修复霜），保持皮肤湿润；避免使用含酒精、香精或去角质成分的护肤品。
3.防晒措施：严格防晒，优先选择物理防晒（如帽子、口罩、遮阳伞），避免紫外线直接照射；如需使用防晒霜，选择SPF30以上、PA+++的温和防晒产品。

1.持续保湿：每日早晚使用医用修复霜或保湿面膜，保持皮肤水润；避免使用面膜类护肤品直接敷在施术部位，防止刺激。
2.避免剧烈运动：术后1-2周内避免剧烈运动、汗蒸、桑拿等，防止出汗过多引发感染或刺激皮肤。
3.饮食调理：多吃富含维生素C的水果（如橙子、猕猴桃）和优质蛋白质（如鸡蛋、鱼肉），促进胶原蛋白再生；避免辛辣、刺激性食物和酒精。

1.观察皮肤状态：红肿和轻微刺痛感通常会在3-7天内逐渐消退；如出现红肿加重、疼痛剧烈、结痂或渗液，需及时联系医生。
2.避免去角质和按摩：术后1-2周内避免使用去角质产品或进行面部按摩，防止刺激皮肤；避免使用美白、抗衰老等功效性护肤品。
3.化妆注意事项：术后1周内建议不化妆，如需化妆，选择温和、无刺激的化妆品，避免厚涂；卸妆时使用温和的卸妆产品，避免过度拉扯皮肤。

1.恢复日常护理：红肿消退后，可逐渐恢复日常护肤流程，但需继续使用温和的护肤品；避免使用含酒精、香精或刺激性成分的产品。
2.定期复诊：根据医生建议，术后1-2周内复诊，检查皮肤恢复情况；如需补充治疗，医生会给出具体建议。
3.持续防晒：术后1个月内仍需严格防晒，防止紫外线对新生胶原蛋白的破坏；优先选择物理防晒，外出时佩戴帽子、口罩等。

1.长期保湿和防晒：坚持使用温和的保湿产品，保持皮肤水润；防晒是长期皮肤护理的关键，需持续做好。
2.避免过度刺激：术后1个月内避免使用激光、射频等美容仪器，防止对皮肤造成二次损伤；避免使用含酸类（如水杨酸、果酸）的护肤品。
3.健康生活方式：保持充足睡眠，避免熬夜；多吃富含胶原蛋白的食物（如猪蹄、鱼皮），促进皮肤修复。