在生完孩子之后出现乳房下垂属于正常的现象，一般在短时间内由于哺乳的问题，可能暂时无法的恢复，等哺乳期过了之后可以适当的做一些运动，能够帮助胸型恢复，选择内衣的时候也要想着一些具有修复的内衣，不能穿的过于松，如果无法改善的话，可以通过乳房下垂矫正手术。