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综合鼻整形术后，许多人最纠结的问题除了“什么时候能化妆”“多久消肿”，就是“到底该怎么睡？”——侧睡怕压歪鼻子，平躺又担心呼吸不畅，翻来覆去反而影响恢复。术后睡眠姿势直接影响鼻部形态稳定和愈合速度，睡错可能引发假体移位、肿胀加重甚至感染！本文将结合术后恢复阶段，详细解答“何时能侧睡”“如何侧睡更安全”，助你安心度过恢复期。
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