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对于正在淡斑的朋友来说，日常护肤的每一个细节都关乎最终效果。游泳作为一项广受欢迎的运动，既能锻炼身体又能放松心情，但很多人会担心：淡斑期间可以游泳吗？答案是肯定的，但需要掌握正确方法，避开潜在风险。本文将从清洁与防晒两大核心要点出发，详细解析淡斑期游泳的注意事项，助你科学运动不踩坑。
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